Onda Femenina

Existe una diversidad de criterios respecto a si se puede o no teñir el pelo durante el embarazo. Lo más recomendado, por el bien del feto, es evitar las tinturas repetidas y fuertes como la decoloración. Se debe evitar teñir durante el primer trimestre con productos con amoniaco, esto es lo más recomendado por los médicos. Si se decide teñir el cabello, se debe usar productos sin amoniaco y que no tengan olor muy fuerte,se encuentra una marca de tinturas muy conocida con estas características en el mercado. Para simplificar: "SÍ" se puede teñir el cabello, pero usando productos sin amoniaco ni  acetato de plomo ; si el producto que se decide usar tiene uno o ambos componentes, es recomendable no usarlo. Además es muy bueno usar un tapa bocas durante el teñido (el cual cubre la nariz y la boca) de esta manera se brinda una mejor protección, pues el inhalar el producto podría causar nauseas y también estar más seguras de que no afectará al bebè. Recuerda leer los ing

Es un anticonceptivo de emergencia comercializado principalmente en Perú y Chile. Se debe tomar lo antes posible, su efectividad se da siempre y cuando lo consumas 72 horas posterior a una relación sexual. Tiene algunos efectos secundarios que están descritos en el prospecto. Actualmente está disponible en el mercado: Escapel-1 y Escapel-2. Estas píldoras se venden con una receta de un médico o una matrona. El envase de Escapel-1 tiene 1 píldora que contiene 1.5 mg de levonorgestrel. El envase de Escapel-2 tiene 2 píldoras y cada píldora contiene 0.75 mg de levonorgestrel. La píldora de 1.5 mg de levonorgestrel se toma en  una sola dosis . Las píldoras de 0.75 mg de levonorgestrel se toman las  2 píldoras juntas una sola vez. Ver también: Tips antes de consumir las pastillas del día después.

Es un método anticonceptivo de emergencia (también conocida como pastilla del día después) que se toma inmediatamente (o lo antes posible):     Después de una relación sexual sin protección.  Cuando el método anticonceptivo usado falló o se usó incorrectamente. En caso de violación. Obs.:Su disponibilidad conocida (por mí) es en Paraguay y el precio no supera los 23mil guaraníes. Pregunte y casi todas las farmacias la tienen. Presentación: Cada caja contiene 2 comprimidos del principio activo Levonorgestrel . Cada comprimido contiene 0,75 miligramos de dicho principio activo. Los excipientes son: lactosa monohidrato,  almidón de maíz, povidona,  sílice coloidal anhidra, estearato magnésico. Modo de uso: Los dos comprimidos de Pronta se deben tomar juntos lo antes posible, dentro de las siguientes 72 horas (3días) después del acto sexual sin protección. Cuanto antes se tome Pronta, su efectividad es mayor. Pronta solo se debe emplear como medida de emerg

El  levonorgestrel  (o  I -norgestrel  o  D -norgestrel ) es una  progestina  sintética biológicamente activa. Es el principio activo de algunos métodos anticonceptivos hormonales como los implantes subcutáneos y los  anticonceptivos de emergencias  -"píldora del día después" o " píldora del día siguiente ", píldoras anticonceptivas ydispositivos intrauterinos Las píldoras de levonorgestre l "píldora del día después"   están disponibles en la mayoría de los países del mundo, con las siguientes marcas y presentaciones -normalmente en 1 o 2 dosis- en países de habla hispana (por orden  alfabético de las marcas)   Hacer click sobre los nombres de las marcas para más información : Alterna ® ( Alliance Pharma ) - México Control NF ® ( F.Paraguaya ) - Paraguay - Píldora combinada Escapel ® ( Gedeon Richter ) - Ecuador, Chile y Perú(1 y 2) Escinor ® ( FamyCare Ltd. ) - Venezuela y Colombia (1,5) Evital ® ( Ethical ) - República Dominicana, Panamá, Nic

Alterna es un método de anticoncepción de emergencia aprobado por la Organización Mundial de la Salud, usado en caso de violación sexual o cuando la mujer no se ha cuidado, también cuando el condón se ha roto, etc. Impide el embarazo! Contiene dos pastillas levonorgestre l que se debe ingerir por separado (leer el prospecto adjunto del medicamento) dentro de las 72 horas después de la relación sexual no protegida. Puede ocasionar algunos efectos secundarios como diarrea, vómito, sangrado antes o después de la fecha de mestruación y solo un pequeño porcentaje de las mujeres han presentado estos sintomas.

Generalmente las adolescentes se inician en la actividad sexual y no saben que deben realizarse los controles ginecológicos correspondientes. Desde que edad se debe realizar estos controles: No se trata de edad, una vez que se inicia a tener actividad sexual se debe realizar. Este control es anual. Cuáles son estos controles: El control ginecológico debe incluir el examen clínico ginecológico, ecografía pélvica y endovaginal, y sobre todo el papanicolau que es un examen que nos permite diagnosticar los mencionados cambios celulares del cuello uterino. Adicionalmente se debe realizar una colposcopía que es un estudio que nos permite observar en detalle el cuello del útero, localizar posibles lesiones y en caso de ser necesario realizar una toma de tejido (biopsia) ayudando de esta forma al diagnóstico temprano del cáncer del cuello uterino (cérvix). Importancia: Es importante ya que nos ayuda a detectar o controlar distintas afecciones ginecológicas tales como procesos infeccios

La dismenorrea consiste en dolor en la pelvis durante la menstruación. Más de la mitad de las mujeres tienen menstruaciones dolorosas, con un dolor constante o palpitante que se centra generalmente en la parte baja del abdomen, irradiando hacia la parte baja de la espalda (la zona lumbar) o los muslos. Puede parecer en mujeres de cualquier edad. La probabilidad de que una mujer tenga menstruaciones dolorosas aumenta en los siguientes casos: Antecedentes familiares de dismenorrea Llevar una vida estresante Falta de ejercicio Ingestión de cafeína Enfermedad inflamatoria pélvica Síntomas: Además del dolor, algunas mujeres pueden experimentar náuseas y vómitos, diarrea, irritabilidad, sudores, o vértigos. El dolor suele durar unos dos o tres días al principio de cada período menstrual.  Indicaciones: 1. Recomiendo un método simple y fácil que me ha servido mucho. Consiste en hervir agua y ponerlo en     una bolsa de agua caliente. con cuidado de que no hierva tanto y no nos que

La  píldora de emergencia , también es conocida como  “la píldora del día siguiente” , es un método anticonceptivo de emergencia para usarse después de una relación sexual sin protección. Está compuesta de las mismas hormonas de las píldoras anticonceptivas (estrógeno y progestina), pero en mayores dosis. ¿Cómo funciona?  Interviene antes de que se efectúe el embarazo, dependiendo del día del ciclo menstrual: Si la relación sexual es antes de la ovulación, la píldora impide que el óvulo sea liberado del ovario, demorando la ovulación. Si la relación sexual es durante o después de la ovulación, la píldora evita que el espermatozoide fecunde al óvulo. ¿Es abortiva?  No es un método abortivo, pues no tiene la capacidad de interrumpir un embarazo. La píldora sólo actúa cuando el óvulo aún no ha sido fecundado. ¿En qué casos debe tomarse?  Se recomienda tomar en tres casos: si tuviste relaciones sexuales sin protección, si falló o se rompió tu método anticonceptivo de barrera (condón o di

Sigue estos Pasos: Limpieza:  Utiliza un gel limpiador sin alcohol ni aceite, para lavar tu rostro y tu cuello, esparce el gel sobre todo el rostro húmedo, con movimientos circulares, suaves y ascendentes, que vayan del mentón a las sienes y de la nariz a la raíz del cabello, procura no maltratar tu piel con demasiada presión, enjuaga con abundante agua y seca con un paño o toalla limpia. Tonifica : (Si tu piel no es seca o sensible) Aplica con una borla de algodón u tónico o loción astringente para controlar la grasa y eliminar impurezas que pudieran haber quedado en la piel. Hidrata:  Aplica un gel o crema hidratante a base de elemento naturales que proteja tu piel del maquillaje y de los elementos ambientales que pudieran agredir la sensible piel de tu rostro. Ahora sí, estas lista para maquillarte.

- Se recomienda el uso de ropa interior de algodón, o con cubierta de algodón en la zona de los genitales y no usar todos los días tangas. - Evitar el uso de ropa muy ajustada que hace sudar mucho más los genitales femeninos. - Lavar los genitales con agua y jabón no de barra o perfumado, enjuagando bien y utilizando de productos específicos que permitan una limpieza profunda de de la zona íntima. - Cambiar de ropa interior cuando esté húmeda. - Cuando el olor de la vagina es fétido, fuerte y molesto, indica una infección vaginal, de transmisión sexual o de vías urinarias. - No se deben realizar duchas vaginales ya que puede dañar el pH y con ello favorecer infecciones. - No es recomendable la depilación láser porque altera el medio ambiente natural de los genitales. - Los tampones deben utilizados cuando sea muy necesario y no de forma permanente, ya que impide la salida de flujo y bacterias. Los tampones acumulan sangre que es, en la menstruación, un des

Teniendo esto más claro, lo primero que deberíamos conocer es como se ve la vulva. Aunque para la mujer no es tan fácil como para el hombre, sí se puede hacer. Con un espejito se puede lograr ver cómo es, el color y también el olor. Esto puede ayudar para cuando se tiene la visita al ginecólogo se pueda identificar si hay cambios, si hay picazón o algo no está bien la forma. Ya entrando en el ginecólogo, hay que saber bien como es el periodo menstrual. Es importante saber cómo es el periodo, qué síntomas se presentan, cuántos días son en cada periodo. Aquí lo importante es tomar nota sobre los síntomas y también sobre lo que pasa en cada periodo; todo esto ayudará a dar un buen historial, que ayudará para los momentos en que se quiera quedar embarazada, pues dará a conocer cuál es el momento más fértil. Algo que deberíamos hacer y saber desde pequeñas es la forma de limpiarse el área genital. Cuando se va al baño hay que hacerlo de adelante hacia atrás, para evitar que las bacterias v

Existen dos plantas: El diente de león y el equiseto o cola de caballo  que pueden ayudar a combatir internamente la celulitis. A continuación se presenta cada una de ellas: El diente de león El diente de león es una planta conocida en todas las regiones templadas de la tierra, principalmente en Europa, Asia y América. Tiene las hojas dispuestas en roseta, largas, estrechas y recortadas en profundos dientes semejantes a una sierra; presenta una nervación central un poco prominente, tanto por encima como por debajo. Su raíz es pivotante, algo gruesa al principio, pero se va afinando según se extiende; sus flores se agrupan en una cabezuela apretada, y tienen la apariencia de un globito sedoso, formado por infinidad de vilanos encargados de llevar las semillas que van a ser esparcidas por el viento. La raíz y las hojas son empleadas. Éstas últimas pueden ser recogidas a través de todo el año, mientras que las primeras sólo durante los meses de agosto, septiembre y octu

No hay término medio con las cámaras fotográficas : o son nuestras aliadas o directamente podríamos declararlas enemigas. Quizá estamos bellísimas, con el mejor peinado, maquillaje y el vestido más lindo, pero en la foto salimos increíblemente mal. ¡¿Por qué?! No tenemos la respuesta, pero es así. Algunas mujeres, sin necesidad de ser demasiado lindas, tienen la suerte de salir espectacular en las fotos porque nacieron fotogénicas. Otras, sin embargo, tienen la maldición de no mostrar su mejor imagen justo cuando el clic se dispara. ¿Eres de aquellas a las que las fotografías no la favorecen ? ¿No subes fotos a Facebook porque ni te conforma ninguna? Aprende cómo salir bien en las fotos y conviértete en una chica fotogénica con los siguientes tips. Practica. Pídele a una amiga que te fotografíe varias veces con cámara digital. Mira las fotografías y analiza qué es lo que se ha visto bien y qué es lo que no te ha gustado de tu imagen. Por ejemplo, si crees que debes son

¿Tienen las pastillas anticonceptivas beneficios médicos? La pastilla anticonceptiva no sólo previene el embarazo, sino tiene algunos otros beneficios médicos colaterales. Hay adolescentes que toman pastillas sólo por los beneficios médicos y no como anticonceptivo. Algomenorrea o Dismenorrea Las pastillas anticonceptivas pueden ser la solución para las niñas que presentan severas algomenorreas (dolores menstruales) y que no responden a las mediaciones analgésicas que encontramos en el mercado. Esto ocurre porque las pastillas anticonceptivas combinadas inhiben la ovulación, a la vez que quitan el dolor que se experimenta durante la misma, en mitad del ciclo menstrual. Períodos Menstruales Irregulares Para algunas niñas cuyos periodos son irregulares (cortos o largos) las pastillas anticonceptivas pueden ayudar a regular el ciclo menstrual cada 28 días. Las pastillas anticonceptivas, pueden a su vez, reducir la cantidad y longitud del sangrado menstrual. Acné Las pastillas antico

Lo más importante es elegir para el cabello un  color según tu tono de piel : si es del tipo frío, escoge colores fríos, y si es del tipo cálido, debes decantarte por esta gama de tonos de la paleta. 1.- Tonos cálidos: • Cuando compres un tinte busca en la etiqueta como dorado, miel, caramelo, cobre, rojo y caoba. 2.-Tonos fríos: • Busca en la etiqueta como platino, ceniza, crema, arena, café y negro azabache. Rubia: El rubio es probablemente el tono de pelo más solicitado, pero puede ser difícil de llevar. • Si tu tono natural es el castaño,   el cabello rubio   te ira fenomenal (en los tonos cálidos o fríos adecuados). • Si   tu cabello es castaño   claro o medio, prueba los reflejos rubios, pero evita los tonos muy claros. • Si eres pelirroja, no lo hagas; el cabello rubio contrastara demasiado con tu tono de piel. • Un maquillaje suave y claro es el que mejor le va a las rubias; utiliza máscara de pestañas marrón. Morena: Se trata de una elección muy drástica, razón por la